UNEX COWORKING e JM LEILÕES encerram 2023 promovendo café da manhã com networking

O Unex Coworking sediou dia 14/12, quinta-feira, aniversário de Toledo, um café da manhã especial promovido pela JM LEILÕES, reunindo autoridades, empresários, diretores e representantes de cooperativas locais e amigos para fortalecer os laços de união, networking e troca de experiências. O evento, que acontece a cada dois meses, é uma iniciativa do UNEX COWORKING e tem como foco proporcionar oportunidades de conexão entre empresas e profissionais da região.

O empreendedor e fundador do Unex Joney Marcelo Lopes Ferreira destaca que o nome Unex, representando União, Network e Exchange, reflete a essência do encontro, que busca promover uma união sólida entre empresas e indivíduos. "Os eventos que realizamos possibilitam que possamos atingir nosso propósito de promover networking e união entre pessoas e empresas", compartilha Joney. Além das conexões empresariais, o café da manhã contou com a presença especial do diretor da Euro Import, Adriano Costa, representante da Land Rover, que compartilhou os planos para a chegada da concessionária Land Rover em Cascavel no próximo ano, marcando uma nova fase para a marca na região.

"Há quase 15 anos na região com a marca BMW, a Euro Import estabelecerá uma concessionária da Land Rover em Cascavel a partir deste ano, o que facilitará o acesso aos clientes da Land Rover na região, que, até então, precisavam se deslocar para outras cidades para a manutenção". Os participantes do café da manhã tiveram acesso em primeira mão as novidades da Land Rover e ainda puderam fazer teste-drive no modelo mais recente da marca, o Defender 2024.
* Texto e fotos: Angélica Maria

Viram isso?

Conforme a Caixa Econômica Federal, 70 bilhetes no Paraná acertaram a quina da Mega da Virada entre apostas simples e bolões. Só em Curitiba foram 21 contemplados. Outros 5,6 mil bilhetes paranaenses foram premiados na quadra. Toledo teve dois bilhetes premiados com a quina da Mega, 70k para cada um.

8 de janeiro

O 8 de janeiro de 2023 foi lembrado anteontem em Brasília de forma bem partidária. Ouvi alguns trechos de discursos na Rádio Estúdio 92.3 FM e na hora pensei: “esses senhores não me representam”. Inclusive, todos insistindo em “gerenciar” as redes sociais. O fumo é grande...

“Só fechar a boca que emagrece”? Não é simples assim, veja como conseguir

"É só fechar a boca!". É bem provável que alguma vez na vida você já tenha escutado essa "dica infalível" para perder peso. Pois avise quem falou isso que a coisa não é tão simples quanto parece. Nossa alimentação no dia a dia é ditada por fatores hormonais, emocionais, ambientais e sociais, entre outras coisas. Portanto, pode ser difícil "fechar a boca" quando os hormônios da saciedade e da fome estão desregulados, quando estamos estressados, quando o colega de trabalho oferece guloseimas o tempo todo ou quando a família pede fast-food cinco vezes por semana. Mas é claro que dá para contornar isso e comer bem para emagrecer e cuidar da saúde. Veja algumas dicas para conseguir.

- QUALIDADE É MAIS IMPORTANTE DO QUE QUANTIDADE Não precisa fechar a boca e passar fome. Você pode comer bastante se sua refeição tiver só alimentos naturais: carnes, peixes, ovos, verduras, legumes, cogumelos. Essas comidas garantem saciedade e é difícil exagerar ao consumi-las.

- MONTE BEM SEU PRATO Divida o prato em quatro partes iguais. Deixe duas partes para legumes e verduras, uma parte para a proteína e a outra parte para o carboidrato, preferindo sempre tubérculos (batata-doce, mandioca) e grãos integrais (feijão, arroz, lentilha).

- É FOME OU VONTADE DE COMER? A fome "de verdade" é fisiológica. Tem sinais como sensação de estômago vazio e barriga roncando. Quando ela chega, você é capaz de comer qualquer coisa, não tem um desejo específico. Já a vontade de comer geralmente está ligada à compensação de questões emocionais (tédio, tristeza, ansiedade, estresse). Geralmente, ela vem acompanhada da vontade de comer algo doce ou muito calórico (fast-food). Quando bater esse desejo, tente distrair a mente fazendo exercícios, lendo um livro ou tomando um banho.
* Fonte: VivaBem UOL

Notícias da Prefeitura de Toledo

➡️ Município amplia frota de veículos. Leia mais em: https://www.toledo.pr.gov.br/noticias/gabinete/municipio-amplia-frota-de-veiculos.

➡️ Meio Ambiente teve 2023 marcado por conquistas importantes em várias áreas. Leia mais em: https://www.toledo.pr.gov.br/noticias/meio-ambiente/meio-ambiente-teve-2023-marcado-por-conquistas-importantes-em-varias-areas.

➡️ CJUs de Toledo orientam jovens a fazer ou renovar as matrículas no início do ano. Leia mais em: https://www.toledo.pr.gov.br/noticias/politicas-para-infancia-juventude-mulher-familia-e-desenvolvimento-humano/cjus-de-toledo-0.

➡️ Quatro restaurantes populares de Toledo já estão de portas abertas. Leia mais em: https://www.toledo.pr.gov.br/noticias/administracao/quatro-restaurantes-populares-de-toledo-ja-estao-de-portas-abertas.

Agenda

13/1: Tô de Férias com Danilo e Davi + Grupo Cativa Samba + Jack Daniels, Gin Tropical e Gin Tônica em dobro até às 2h. Local: Empório Santa Maria.

21/1: Sunset com Ana Castela. Local: Pier Santa Maria.

24/3: Warung Tour 2024 Cascavel. Local: Espaço Vivace.

Lembrando

Comemora-se hoje o Dia de Santa Ana dos Anjos Monteagudo (religiosa peruana beatificada pelo Papa João Paulo II em 1985), Dia do Santo Papa Gregório X, Dia do Santo Papa Melquíades e o Dia do Santo Papa Agatão.

Eventos históricos

49 a.C. — O então ex-governador da Gália Júlio César e sua XIII Legião Gemina atravessam o rio Rubicão, desencadeando a Segunda Guerra Civil da República Romana, contra os optimates, liderados por Pompeu Magno.

9 d.C. — Termina a dinastia Han Ocidental quando Wang Mang afirma que o Mandato do céu exigiu o fim desta dinastia e o início da dele, a dinastia Xin.

69 — Lúcio Calpúrnio Pisão Liciniano é nomeado por Galba como vice-imperador romano.

236 — Eleito o Papa Fabiano, 20º papa.

1072 — Roberto de Altavila conquista Palermo na Sicília para os normandos.

1403 — Jean de Bettencourt recebe dos reis de Espanha o senhorio das ilhas Canárias, autointitulando-se rei.

1430 — Filipe III de Borgonha, cria a Ordem do Tosão de Ouro, a mais prestigiada, exclusiva e cara Ordem de Cavalaria do mundo.

1645 — O arcebispo William Laud é decapitado por traição na Torre de Londres.

1776 — Guerra de Independência dos Estados Unidos: Thomas Paine publica seu panfleto Common Sense.

1861 — Guerra Civil Americana: a Flórida se torna o terceiro estado estadunidense a se separar da União.

1863 — Inauguração do trecho entre Paddington e Farringdon da Metropolitan Railway, a ferrovia mais antiga do mundo, marcando o início do metropolitano de Londres.

1870 — John D. Rockefeller incorpora a Standard Oil Company.

1875 — Fundação do Partido Socialista Português.

1901 — O primeiro grande poço de petróleo do Texas é descoberto em Spindletop em Beaumont, Texas.

1907 — Classificação da Torre de Belém como Monumento Nacional em Portugal.

1912 — Bombardeio da cidade de Salvador com o objetivo de forçar a renúncia de Aurélio Viana, então governador da Bahia.

1916 — Primeira Guerra Mundial: na Ofensiva de Erzurum, a Rússia derrota o Império Otomano.

1917 — Expedição Transantártica Imperial: Sete sobreviventes do grupo do Mar de Ross foram resgatados depois de ficarem presos por vários meses.

1920 — Encerrada oficialmente a Primeira Guerra Mundial com a entrada em vigor do Tratado de Versalhes.

1927 — Lançamento na Alemanha do filme futurista de Fritz Lang (foto), Metrópolis.

1939 — Criação do Parque Nacional do Iguaçu, Brasil.

1941 — Segunda Guerra Mundial: o exército grego captura Kleisoura.

1946 - Acontece em Londres a primeira Assembleia Geral das Nações Unidas. Cinquenta e uma nações estão representadas.

1946 - Signal Corps do Exército dos Estados Unidos conduz com sucesso o Projeto Diana, lançando ondas eletromagnéticas na direção da Lua e recebendo os sinais refletidos.

1954 — O voo BOAC 781, um de Havilland DH.106 Comet, explode e cai no mar Tirreno, matando 35 pessoas.

1962 — Programa Apollo: a NASA anuncia planos para construir o veículo de lançamento do foguete C-5, que ficou conhecido como o foguete Saturno V Lunar, que lançou todas as missões Apollo Lunar.

1966 — Declaração de Tashkent, um acordo de paz assinado entre a Índia e o Paquistão termina com a Guerra Indo-Paquistanesa de 1965.

1972 — Sheikh Mujibur Rahman retorna a recém-independente Bangladesh como presidente depois de passar mais de nove meses na prisão no Paquistão.

1980 — O New England Journal of Medicine publica a carta "Vício Raro em Pacientes Tratados com Narcóticos", que mais tarde é mal utilizada para minimizar o risco geral de dependência de opióides.

1981 — Guerra Civil de El Salvador: a FMLN lança sua primeira grande ofensiva, ganhando o controle da maioria dos departamentos de Morazán e Chalatenango.

1984 — Relações entre Estados Unidos e Santa Sé: os Estados Unidos e a Santa Sé (Cidade do Vaticano) restabelecem relações diplomáticas plenas após quase 117 anos, derrubando a proibição do Congresso dos Estados Unidos de 1867 de financiamento público para tal enviado diplomático.

1985 — O sandinista Daniel Ortega torna-se presidente da Nicarágua e promete continuar a transformação para o socialismo e a aliança com a União Soviética e Cuba; a política estadunidense continua apoiando os Contras em sua revolta contra o governo da Nicarágua.

1990 — Formação da Time Warner pela fusão da Time Inc. com a Warner Communications.

1994 — Criação da União Econômica e Monetária do Oeste Africano.

2000 — Voo Crossair 498, um avião Saab 340, cai em Niederhasli, Suíça, depois de decolar do Aeroporto de Zurique, matando 13 pessoas.

2007 — Uma greve geral começa na Guiné na tentativa de fazer com que o presidente Lansana Conté renuncie.

2013 — Mais de 100 pessoas são mortas e 270 feridas em várias explosões de bombas na área de Quetta, no Paquistão.
* Fonte: Wikipedia – A Enciclopédia Livre.

Happy birthday

HOJE (10/1) – Jeison Anzanello (foto), Carlos Dassi, Lidi Corcino, Dheison Mattes, Loraine Pierozan, Paulinho Carvalho, Ana Claudia Batista Rovani, Marina Luana e Denise Mariussi.