Bate-papo hoje com a advogada e hipnóloga Lu Duarte. Vamos imaginar que quem está lendo esse conteúdo pode até já ter ouvido falar em hipnose, hipnoterapia, mas no fundo não tem uma definição mínima...
COMO VOCÊ DEFINIRIA A HIPNOSE PARA ESSE LEITOR? O QUE É? COMO FUNCIONA?
A hipnose é a chave que abre a porta da mente subconsciente — o verdadeiro “cérebro emocional”, onde estão armazenadas as memórias, os traumas, as crenças limitantes e também todo o potencial ainda não explorado. Não é mágica nem controle da mente. É um estado natural, semelhante àquele momento em que você está dirigindo no automático ou completamente absorvido por um filme. A diferença é que, comigo, esse estado é intencional e profundamente transformador. No meu método exclusivo, o Mente Empoderada, eu conduzo a pessoa com precisão e segurança para esse estado de foco interno. Nesse ponto, conseguimos acessar a raiz do problema — muitas vezes oculta — e reprogramar a mente com novas crenças, mais fortalecedoras, mais alinhadas com os sonhos e valores da pessoa. É como atualizar o sistema operacional da mente. Trocamos dor por força, dúvida por clareza, medo por ação. E o melhor: tudo isso de forma rápida, eficaz e duradoura. A hipnose com o Método Mente Empoderada não é apenas terapia — é um reencontro com o seu verdadeiro poder.
O QUE É A HIPNOSE E COMO ELA FUNCIONA, NA PRÁTICA, DENTRO DO SEU MÉTODO MENTE EMPODERADA?
A hipnose, dentro do meu método Mente Empoderada, é uma jornada guiada para dentro de si. É quando você sai do barulho do mundo externo e mergulha no ponto exato onde seus padrões foram criados: o subconsciente. Ali, com técnica, sensibilidade e segurança, acessamos a raiz dos bloqueios que te impedem de viver a vida com plenitude. Com o Mente Empoderada, não é só hipnotizar. É empoderar. É conduzir você a um estado de foco mental onde pode ressignificar traumas, romper ciclos de autossabotagem e instalar novas crenças — alinhadas com a sua verdade e com aquilo que você realmente merece viver. É como atualizar sua mente com um novo código: um código de liberdade, autoestima, prosperidade e força interior.
PARA QUEM A HIPNOSE É INDICADA? E COMO O SEU MÉTODO PODE AJUDAR ESSAS PESSOAS?
A hipnose é para todos que estão cansados de viver presos em padrões emocionais que se repetem — seja na saúde, nos relacionamentos, no financeiro ou na autoestima. Se você já tentou de tudo e ainda sente que algo dentro de você trava, sabote ou te puxa pra baixo… o Mente Empoderada foi feito pra você. Meu método atende pessoas que vivem com ansiedade, depressão, traumas do passado, medos, inseguranças, compulsões ou sensação de não pertencimento. Mas também é para quem está bem, mas quer mais — mais clareza, mais força, mais leveza, mais propósito. No Mente Empoderada, não tratamos só o sintoma. Vamos na causa, no ponto cego, na raiz. E quando a raiz muda, a vida floresce.
AS MUDANÇAS SÃO REALMENTE RÁPIDAS? E DURADOURAS?
Sim! A transformação pode ser muito mais rápida do que as pessoas imaginam. Porque quando a mudança acontece no subconsciente — o verdadeiro centro de comando da mente — ela não é superficial, é profunda. Com o Mente Empoderada, muitos dos meus clientes experimentam libertações logo nas primeiras sessões. E o mais incrível: essas mudanças são duradouras porque não foram apenas “conversadas” — foram sentidas, vividas e integradas emocionalmente durante a hipnoterapia. A mente empoderada não volta atrás. Quando você descobre o seu poder, é impossível voltar a ser a mesma pessoa. Chegou a hora de sair do piloto automático e assumir o comando da sua vida. Se algo dentro de você sabe que merece mais — mais leveza, mais clareza, mais poder pessoal — então o momento é agora. Não continue carregando dores que não são suas, traumas que já venceram o prazo de validade ou crenças que te diminuem. O método Mente Empoderada foi criado para te libertar, te despertar e te alinhar com a sua melhor versão. Eu estou aqui pra te guiar nessa jornada. Mas a decisão é sua. Agende uma sessão. Dê o primeiro passo. Porque quando você muda a mente, você muda tudo. E a vida com sucesso, realização pessoal e felicidade realmente acontece! * Foto: Leandro Oliveira
Boicote
Não sei se continua confirmado para amanhã (8) o show Histórias do Porchat em Toledo, às 20h, no Yara, isso porque rolou boicote nas redes sociais contra o apresentador/humorista Fábio Porchat, coisa de política e religião...
8/5: Histórias do Porchat – Turnê de Despedida. Local: Yara Country Club. Início às 20h
9 e 10/5: Marcas Brasil Racing – MBR e MBR2000. Local: Autódromo Internacional Zilmar Beux, Cascavel.
13, 14, 15 20 e 21/5: TransformAcit, programa desenvolvido pela Acit para impulsionar a transformação digital das empresas.
17/5: Espetáculo O Grande Tributo, por Etcheverry Santi Rebelatto. Local: Anfiteatro UNIPAR. Início às 20h.
18/5: Espetáculo Your Song: Um Tributo a Elton John, por Rodrigo Soltton. Local: Anfiteatro UNIPAR. Início às 19h.
28 e 29/5: Curso Inteligência Artificial Descomplicada: Estratégias para Negócios. Local e realização: Acit.
14 e 15/6: 4º Encontro Internacional de Veículos Antigos. Local: Parque Ecológico Diva Paim Barth. Apoio: Prefeitura de Toledo.
Lembrando
Comemora-se hoje o Dia Internacional da Luta Contra a Endometriose, Dia Nacional do Oftalmologista, Dia Nacional do Silêncio, Dia Nacional de Prevenção da Alergia e o Dia do Santo Papa Bento II.
1697 — O castelo real de Estocolmo (que remontava aos tempos medievais) é destruído por um incêndio. É substituído no século XVIII pelo atual Palácio Real de Estocolmo.
1798 — Guerras revolucionárias francesas: uma força francesa que tenta desalojar uma pequena guarnição britânica nas Îles Saint-Marcouf é repelida com pesadas perdas.
1895 — Em São Petersburgo, o cientista russo Alexander Stepanovich Popov demonstra à Sociedade Russa de Física e Química sua invenção, o detector de raios Popov, um rádiorreceptor primitivo.
1930 — O terremoto de Salmas de 7,1MW sacode o noroeste do Irã e o sudeste da Turquia com uma intensidade máxima de Mercalli de IX. Até três mil pessoas foram mortas.
Benjamin Franklin foi um polímata estadunidense. Considerado um dos Pais Fundadores dos Estados Unidos, foi um dos líderes da Revolução Americana, conhecido por suas citações e experiências com a eletricidade. Foi ainda o primeiro embaixador dos Estados Unidos na França.
“Lembre-se não só de dizer a coisa certa no lugar certo, mas ainda muito mais difícil, de não dizer a coisa errada no momento de tentação”. (Benjamin Franklin)
